みなさんが食べているはちみつはどんなはちみつですか？ はちみつが大好きな方なら、こだわって非加熱のはちみつをネットショップで買ったりアカシアやそばはちみつなど自分の好みの花のはちみつを買っていると思います。 しかし、ほと…

日本人にとって一番馴染みがあるお茶が、緑茶だと思います。 今、緑茶は日本だけでなく世界中の国でも飲まれるようになってきました。 実は、そんな緑茶とはちみつはすごく相性がよく緑茶にはちみつを入れて飲むと健康・美容効果がアッ…

みなさんスーパーフードって知ってますか？ 栄養バランスが優れていて栄養価が高い食材のことをいい、海外セレブなどが食生活に取り入れていることから有名になりました。 しかし、有名なスーパーフードの中に日本で馴染みのある食材は…

二日酔い予防や、解消にはウコンやシジミ汁などが有名だと思います。 しかし、はちみつも実は二日酔いの解消・予防に効果があります。 僕も、ついつい飲みすぎてしまって二日酔いになってしまうときがありますがそんな時ははちみつを食…

はちみつは、かりんやレモンなどを漬け込んだものが有名ですが、ナッツもはちみつに漬けると美味しく、しかもはちみつとナッツ類の両方の栄養で美肌効果もアップするので紹介します。 はちみつとナッツで美肌効果がアップ ナッツのはち…

はちみつは栄養満点で健康に効果的！ しかし、なんでもそうですが食べすぎれば体に悪影響が出てきます。 はちみつを食べすぎるとどんな影響があるのか？ またどのぐらい食べるのが適量なのか紹介します。 はちみつは１日、スプーン2…

はちみつを作ってくれるのはミツバチだと知っていると思います。しかし、ミツバチははちみつだけでなく他にも、プロプリスや蜜ろう、ローヤルゼリーなども一緒に巣の中に作ってくれています。これは別に、人間のためにみつばちが作ってく…

最近は、美容よりも体を健康にしてくれる栄養が豊富に含まれていることで注目されているはちみつ。しかし、美容面でもはちみつの効果は発揮してくれます。 今回は、食べて内側から、化粧水など肌の外からのお手入れにはちみつを使うとど…